Профессиональные велотренажеры

Велотренажер профессиональный - инструмент эффективной тренировки и прекрасная альтернатива настоящему велосипеду. С его помощью можно поддерживать физическую активность в любое время года. Программное обеспечение позволит контролировать ход активных тренировок, а также повысит эффективность реабилитации после заболеваний. Профессиональные велотренажеры используются, как в коммерческих, так и в домашних спортзалах.

Разновидности тренажеров

Традиционно тренировка начинается с езды на велотренажере. Такие упражнения позволяют повысить пульс до состояния, при котором можно приступать к более интенсивным нагрузкам. Занятия на велотренажере способствуют проработке большинства мышц, повышают выносливость и укрепляют здоровье. Нередко велотренажер профессионального типа стремятся купить пользователи, желающие «уехать» от ожирения. С его помощью легче контролировать расходуемые калории, а, соответственно, и вес.

Основные разновидности современных велотренажеров:

• Вертикальные. Педали устройства расположены под седлом, то обеспечивает имитацию езды на традиционном велосипеде. Оборудование вертикального типа идеально подходит начинающим спортсменам;
• Горизонтальные. Позволяют обеспечить эффективную тренировку, максимально снижая нагрузку на суставы и позвоночник. На горизонтальном тренажере спортсмен находится в полусидячем положении и крутит педали, расположенные спереди;
• Велоэргометры. Чаще всего используются в реабилитации, позволяют максимально точно контролировать уровень нагрузки;
• Велотренажеры для рук. Оборудование применяется для укрепления мышц рук и спины. Устройство приводится в движение исключительно руками.

Профессиональный велотренажер может иметь разную цену и использовать в различных целях. Учитывая, что основной его задачей является кардионагрузка, большинство моделей оснащены программным обеспечением и датчиками, позволяющими контролировать частоту пульса, пройденное расстояние, уровень нагрузки. Устройство может иметь встроенный кардиограф.

Принадлежность велотренажеров к классу «pro» выдают:

• Наличие электромагнитного привода. Обеспечивает удобство управления и дарит удовольствие от занятий спортом. Такое оборудование имеет внушительный функционал, а вся статистика тренировок выводится на дисплей.
• Эргономика. Профессиональные модели имеют усовершенствованную конструкцию, обеспечивают точные и равномерные нагрузки, занимают минимум места. Их можно установить, как в коммерческом тренажерном зале, так и в городской квартире.
• Высокая эффективность в борьбе с лишним весом. Наличие тяжелого маховика, встроенных программ и датчика потраченных калорий позволяет достигать максимальной эффективности тренировки.

Критерии подбора

При выборе устройства следует обращать внимание на:

• Количество уровней нагрузки. Чем их больше, тем точнее будут подобрана нагрузка;
• Способ смены нагрузки (ступенчатый, бесступенчатый). Бесступенчатый вариант позволяет устанавливать промежуточные уровни и наиболее подходит для опытных спортсменов;
• Функционал. Если приобретаемый велотренажер будет использоваться в основном для кардиотренировок, стоит обратить внимание на модели с датчиками ЧСС, плавной регулировкой нагрузки, функцией ведения журнала тренировок. Датчики контроля могут располагаться на рукоятках, или быть нагрудного типа;
• Тип нагрузки (колодочные, магнитные, аэромагнитные, с воздушным сопротивлением). Наибольшей популярностью среди профессиональных спортсменов пользуются магнитные велотренажеры, создающие нагрузку за счет магнитного поля.

Для использования, направленного в основном на снижение веса, рекомендуется приобретать вертикальные и горизонтальные устройства со значительной нагрузкой (наибольшим весом маховика).Такое оборудование обеспечит необходимый уровень аэробных нагрузок. Эффективнее и интереснее тренироваться помогут всевозможные встроенные программы, уровни нагрузок, мультимедиа.